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チョコレートのお菓子

【低糖質・低脂質のおすすめお菓子!】ダイエットガトーショコラのレシピ・作り方

調理時間
45分(冷やす時間除く)

材料【ガトーショコラ】

材料
分量
アーモンドパウダー
30g
ベーキングパウダー
5g
絹ごし豆腐
120g
2個
ココアパウダー
20g
甘味料(パルスイート)
6g

材料【トッピング】

材料
分量
ココアパウダー
適量

作り方【準備】

1

型にオーブンシートを敷く。

2

オーブンを180℃に予熱する。

作り方【生地】

1




アーモンドパウダーとベーキングパウダーをふるう。

2




ボウルに絹ごし豆腐、卵、ココアパウダー、甘味料を入れてハンドブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜる。

3




ボウルの縁に溜まったココアパウダーを取りながらゴムベラで混ぜる。

4




ふるったアーモンドパウダーとベーキングパウダーを加えて混ぜる。

作り方【焼成】

1




型に流し入れる。

2




台に数回たたきつけて生地の空気を抜く。180℃のオーブンで約30分間焼く。

3




オーブンから取り出して、オーブンシートを付けたまますぐに網の上にのせて粗熱を取る。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

4




オーブンシートをはずしてココアパウダーをふるう。