高たんぱく低糖質、そして食物繊維が豊富なおからは、健康食材として幅広く利用されています。
そんなおからをたっぷり使ったおからのスコーンをご紹介します。
おからが入っていると気づかないくらいパンのようなふんわり、しっとりとした食感が特徴です。
水切りヨーグルトやはちみつを添えるとより一層美味しく召し上がれます!
高たんぱく低糖質、そして食物繊維が豊富なおからは、健康食材として幅広く利用されています。
そんなおからをたっぷり使ったおからのスコーンをご紹介します。
おからが入っていると気づかないくらいパンのようなふんわり、しっとりとした食感が特徴です。
水切りヨーグルトやはちみつを添えるとより一層美味しく召し上がれます!
バターを1cm程度の角切りにして冷蔵庫で冷やす。
薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるいにかける。
ツヤ出し用の卵を溶いておく。
オーブンを180度に予熱する。
ボウルにふるった粉、塩、三温糖、バターを入れたら、スケッパーなどを利用し、バターを切るようにすり合わせる。
ある程度混ざったら、指先を使ってバターをつぶすように粉と混ぜ合わせ、粉チーズのようなそぼろ状にする。
おからと牛乳を加えてヘラでさっくりと混ぜ合わせる。
台の上にクッキングシートを敷いて生地を置く。その上にラップをのせて麺棒でやさしく2cmの厚さに伸ばす。
半分に折りたたみ、2cmの厚さに伸ばす。これを数回繰り返す。
2cm程の厚みの丸形に整える。
包丁で6等分にカット。
クッキングシートを敷いた天板にカットした生地を並べ、表面に溶き卵を塗る。
180度に温めたオーブンで表面に焼き色がつくまで15~20分焼く。焼き上がったら網の上にのせる。
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