冷たいお菓子

【簡単ヘルシー♪】見た目もオシャレなアメリカ発”ヨーグルトバーク”のレシピ・作り方

調理時間
50分(水切りと冷やす時間除く)
費用目安
661円

最近SNSで話題の『ヨーグルトバーク』をご存じですか?

アメリカ発のアイスクリームで、ヨーグルトをベースに色とりどりのフルーツを並べて、見た目にも楽しめるヘルシーなひんやりスイーツです。

その華やかな見た目から、写真映えするとSNSで大人気に!

そのビビットな色合いとは逆に、アイスの元となるのはヘルシーなヨーグルトとはちみつだけ。

後はお好きなフルーツやソースを並べて、自分好みの味に仕上げる事ができます。

冷凍庫から出した瞬間はシャリっと。少し溶けかけてくるとなめらかなクリーム状に変身。

そのなめらかさはアイスクリームによく似ていて、満足感も得られます。

特別なお道具がなくても作れるので、簡単手軽にオシャレなスイーツが出来上がりますよ。

火を使わないので、お子さんと一緒に作るのもおすすめです。

市販のアイスクリームが少し甘いと感じる方、ダイエット中でカロリーが気になる方にも、ぜひオリジナルのヨーグルトバークで、罪悪感なくアイスクリームを楽しんでください。

材料【17×24cmのバットで2枚分】

材料
分量
ヨーグルト
400g
はちみつ
10g
(A)いちごソース
30g
(A)冷凍ベリーミックス
適量
ヨーグルト
400g
はちみつ
10g
(B)マンゴーソース
30g
(B)パイナップル
適量
(B)キウイ
適量

作り方【準備】

1

キウイは皮をむいてカットしておく。

2

パイナップルが厚い場合はスライスしておく。

作り方

1




ヨーグルトは400gそれぞれをキッチンペーパーを敷いたザルに入れる。

2




ラップをして上から重しをして、2時間程度水切りする。

3




②をそれぞれボウルに移し、はちみつを加えホイッパーで混ぜる。

4




バットを2分割するようにオーブンシートで型紙を作る。

5




③の水切りヨーグルトを、それぞれ型紙に流し、平らになるようにならす。

6




片方にAのいちごソースを、もう片方にはBのマンゴーソースをランダムに広げる。

7




いちごソースの方にAの冷凍ベリーミックスを、マンゴーソースにはBのパイナップルとキウイを、それぞれランダムに好きなだけ並べる。
※フルーツが半分程度埋まるように乗せてください。

8




冷凍庫で3時間以上冷やし、お好きな形にカットしたら出来上がり。

9




包丁を使わず手で割っても可愛いです。

乗せるフルーツは冷凍マンゴーやいちご、オレンジ等、手に入りやすい季節のフルーツで自由にアレンジしてください。

食べごろは、冷凍庫から出してしばらく経った半解凍ぐらいがクリーミーで美味しいですよ。