材料【タルト生地】
- 材料
- 分量
- ココナッツオイル
- 40g
- 天然甘味料(ラカントSを使用)
- 30g
- 卵
- 1個
- アーモンドパウダー
- 30g
- おからパウダー
- 40g
- 塩
- 1g
材料【レモンカスタードクリーム】
- 材料
- 分量
- 卵
- 1個
- 天然甘味料(ラカントSを使用)
- 25g
- 豆乳
- 130g
- レモン果汁
- 30g
- おからパウダー
- 30g
材料【トッピング】
- 材料
- 分量
- オレンジ
- 1/2個
- グレープフルーツ
- 1/2個
- ピンクグレープフルーツ
- 1/2個
- ミントの葉やセルフィーユなどのハーブ
- 適量
作り方【準備】
- 1
タルト生地用の卵を室温に戻して溶く。
- 2
ココナッツオイルが白く固まっている場合はレンジで溶かす(熱くしないこと)。
- 3
オーブンを170℃に予熱する。
作り方【レモンカスタードクリーム】
- 1
耐熱ボウルに卵を入れてよく溶きほぐす。- 2
天然甘味料、豆乳、レモン果汁を加えて、ホイッパーでよく混ぜる。- 3
おからパウダーを加えて、さらに混ぜる。- 4
600wの電子レンジで2分間加熱する。一度取り出してよく混ぜ、さらに1分半加熱する。- 5
ホイッパーでほぐす。- 6
ラップを敷いたバットに取り出す。- 7
上からラップを密着させて、すぐに冷蔵庫で冷やす。
作り方【タルト生地】
- 1
卵をよく溶きほぐす。- 2
ボウルにココナッツオイルと天然甘味料を入れてよく混ぜる。- 3
溶き卵を加えて、さらによく混ぜる。
※この時に卵が冷えているとココナッツオイルが固まりやすいが、多少固まりが残ってもOK。- 4
アーモンドパウダー、おからパウダー、塩を加えて、ゴムベラでよく混ぜる。- 5
粉類が混ざったら型に取り出し、スプーンなどで押し広げる。- 6
型の角は指の腹を使って空気が入らないように押し入れる。170℃のオーブンで約20分間焼く。
作り方【フルーツの準備】
- 1
フルーツはそれぞれ皮をむき、薄皮を削ぎ落として果肉を取り出す。盛り付ける直前まで、冷蔵庫でよく冷やしておく。
作り方【仕上げ】
- 1
タルト生地が焼き上がったら、型に入れたまま網の上に置いて粗熱を取る。粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。- 2
タルト生地を型からはずして、レモンカスタードクリームをのせる。- 3
フルーツとハーブをトッピングする。3色の柑橘は色違いを並べるときれいな見た目になる。